2026 年に YouTube に投稿するのに最適な時期 in 2026.
2026 年に YouTube に投稿するのに最適な時間帯は、金曜日から日曜日の午後 8 時から 10 時です。視聴者は夕方や週末にむちゃ食いする。 2026 年のエンゲージメント データに基づいています。
The verdict
金～日曜日の午後 8 時～10 時は、人々が座って鑑賞する時間帯です。
Peak slot
Sat · 9 PM
Engagement 96/100
Best day
Satday
Highest cumulative score
Skip
Mon · 6 AM
Score 10/100
YouTube は、スクロール プラットフォームではなく、視聴時間プラットフォームです。人々が実際に座っているウィンドウ (夕食後や週末) に投稿することは、フィードがアクティブなウィンドウに投稿することよりも重要です。YouTube のアルゴリズムは、ビデオをより広く表示するかどうかを決定するまで 48 時間待機するためです。
Sprout Social の 2026 年のレポートによると、最も視聴率が高い時間帯は 金曜日の午後 7 ～ 10 時、土曜日の午後 6 ～ 10 時、日曜日の午後 6 ～ 9 時 です。平日の夜 7 時から 10 時までの時間帯もよく、特に月曜日と火曜日が人気です。週の中で最も強い時間帯は 土曜日の午後 9 時です。
ヒートマップは、YouTube の夕方と週末の偏りを明確に示しています。午前と午後が 70 未満に留まっていることに注目してください。日中のウォッチ セッションは短く、バウンスが発生しやすいため、公開すると 48 時間のアルゴリズムによるブースト ウィンドウが無駄になります。
Engagement heatmap
YouTube · day × hour · 2026 data
Times in your local timezone
48時間
YouTube がビデオを [参照] および [おすすめ] にプッシュするかどうかを決定するために使用するウィンドウ。
Source · YouTube クリエイター アカデミー 2025
96/100
土曜日午後 9 時のエンゲージメント スコア — 2026 年の唯一の最強枠。
Source · スプラウト ソーシャル 2026
70%
の YouTube の視聴時間は、夕方の視聴セッションでテレビで発生しています (2026 年)。
Source · YouTube ブランドキャスト 2025
What to do every day of the week.
One sentence, one decision. Read across the week.
月曜日
夕方8時。人々は長いビデオを見て仕事の疲れを癒します。
火曜日
同じ夕方のパターン。教育ビデオやハウツービデオは特に優れたパフォーマンスを発揮します。
水曜日
こぶのある日の夜は持ち堪えます。夕食後の混雑のために午後 9 時までに投稿してください。
木曜日
夜の午後8時はまだ機能します。金曜日の準備コンテンツ (料理、旅行、週末の計画) はタイムリーです。
金曜日
大きな変化が始まります。午後 9 時までに投稿 — 週末の視聴が始まります。
土曜日
ピーク日。午後 9 時は、今週の単一の最も強力なスロットです。
日曜日
夜 (午後 8 時) は月曜の準備コンテンツと長編作品をご覧いただけます。
Timing only matters if the content fits the moment.
Patterns that consistently outperform on YouTube.
土曜の夜の長文
15 分以上のヒーロー ビデオをお持ちの場合は、土曜日の午後 9 時がご利用いただけます。人々はテレビの前に定着しており (2026 年の YouTube の視聴時間の 70%)、より長いコンテンツを積極的に視聴しています。
昼と夕方のピーク時はショートパンツ
YouTube ショーツは、午後と夕方のピークである TikTok に似た動作をします。午後 4 時と午後 8 時にショート動画を投稿すると、同じ日の両方のエンゲージメント ウィンドウに参加できます。
自然なピークの 48 時間前に公開する
YouTube は約 48 時間の評価枠を使用するため、木曜日の夕方にビデオをドロップすると、土曜日のピークプッシュに備えます。金曜日の朝は、週末に向けて最も強力なシングルドロップタイムです。
月曜日から木曜日の昼間を避ける
平日の勤務時間中の視聴セッションは短く、バウンスが発生しやすくなります。月曜日の午前 11 時に投稿された素晴らしい動画であっても、保持力が弱いため、アルゴリズムによる全面的なプッシュが得られることはほとんどありません。
Questions, answered.
Common questions about posting on YouTube.
2026 年の YouTube に投稿するのに最適な時期はいつですか?
2026 年に YouTube に投稿するのに最適な時間帯は、視聴者のローカル タイムゾーンで金曜日から日曜日の午後 8 時から午後 10 時までで、土曜日の午後 9 時が最も有力な時間帯です。平日の夜 7 時から 10 時までの時間帯、特に月曜と火曜も好調です。
YouTube にはなぜ夕方や週末が適しているのですか?
YouTube は、スクロール プラットフォームではなく、視聴時間プラットフォームです。 2026 年には人々はテレビで座って視聴しており、YouTube の総視聴時間の約 70% を占めています (YouTube ブランドキャスト 2025)。実際に座ってセッションが行われるのは夕方と週末で、つまり視聴時間が長くなり、アルゴリズムのシグナルが強くなります。
動画はピークの直前に公開するべきですか、それともそれより前に公開すべきですか?
もっと前に。 YouTube は、およそ 48 時間の枠を使用して新しいビデオを評価し、それを [参照] および [おすすめ] にプッシュするかどうかを決定します。木曜日の夕方または金曜日の朝に動画を公開すると、土曜日までに動画の保持率がピークに達するようになります。その時点で、YouTube は広範囲にプッシュする決定を下します。
YouTube ショートはどうですか — 同じ投稿時間ですか?
ほとんどはノーです。ショートパンツは TikTok のように動作します。ピークは午後 (午後 3 ～ 5 時) と夕方 (午後 7 ～ 9 時) です。長編動画は金曜から日曜の夜のパターンの恩恵を受けます。ショートパンツは、毎日午後 4 時と午後 8 時にドロップすると効果的です。
YouTube にはどれくらいの頻度で投稿すればよいですか?
ほとんどのチャンネルにとって、週に 1 ～ 2 本の長編動画が最適です。ショートパンツは毎日でも使えます。 2026 年の YouTube のアルゴリズムでは、ボリュームよりも一貫性が重視されます。同じ夕方の枠で毎週着実にアップロードすることで、すべての新しいビデオを既存の登録者に表示するようにアルゴリズムがトレーニングされます。
Posting on more than one channel?
Stop watching the clock. Auto-post to YouTube at every peak window above.
IDEQO writes the caption, picks the hashtags, and schedules to your YouTube at the times this page recommends — across all your channels at once.