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    5 min read
    Updated March 2026

    ソーシャル メディアに投稿するのに最適な火曜日 (2026 年)

    火曜日は、ほとんどのソーシャル プラットフォームにとって最も強い日です。 2026 年の火曜日に投稿するのに最適な時間は、現地時間の午前 10 時と午後 8 時です。内部のプラットフォームごとの完全な内訳。

    週に 1 回しか投稿しない場合は、火曜日に投稿してください。 Sprout Social の 2026 年のデータセットと Hootsuite の 2025 年のレポート全体で、火曜日は、Instagram、Facebook、X、および LinkedIn において、平日の中で最も高い総エンゲージメントを一貫して示しています。朝のピークは午前 9 時から 11 時の間です。

    Tuesday · TL;DR

    火曜日は週の中で最も強い日です。最も重要な投稿は午前 10 時に保存してください。

    Instagram、Facebook、LinkedIn、および X はすべて火曜日の午前 9 時から 11 時の間にピークになります。 TikTok と YouTube は独自のクロックで実行されます。TikTok は午後にピークに達し、YouTube は夕方にピークに達します。

    Peak hours by platform

    Instagram

    Tuesday · Rank #1

    Score 95
    10AMpeak hour
    10AM11AM8PM
    Full Instagram guide

    TikTok

    Tuesday · Rank #2

    Score 94
    4PMpeak hour
    4PM5PM3PM
    Full TikTok guide

    LinkedIn

    Tuesday · Rank #3

    Score 94
    9AMpeak hour
    9AM11AM8AM
    Full LinkedIn guide

    X (Twitter)

    Tuesday · Rank #4

    Score 92
    9AMpeak hour
    9AM10AM8AM
    Full X (Twitter) guide

    Facebook

    Tuesday · Rank #5

    Score 90
    10AMpeak hour
    10AM11AM9AM
    Full Facebook guide

    Pinterest

    Tuesday · Rank #6

    Score 90
    1PMpeak hour
    1PM12PM11AM
    Full Pinterest guide

    YouTube

    Tuesday · Rank #7

    Score 88
    9PMpeak hour
    9PM8PM10PM
    Full YouTube guide
    What to post on Tuesday

    午前 10 時にヒーロー投稿を投稿してください

    週に 1 つの大きなローンチ投稿を保存する場合は、火曜日の午前 10 時がスロットです。ほとんどのプラットフォームで同時に最大のリーチを実現します。

    夕方のリール

    火曜日の夜 (午後 7 時から午後 9 時) は、Instagram リールの二次的なピークです。朝は情報量の多いコンテンツに、夜はエンターテイメントに使いましょう。

    LinkedIn カルーセルをスケジュールする

    LinkedIn カルーセル投稿は、火曜日の単一画像投稿を常に上回っています。プロの視聴者はスライドベースのコンテンツに深く関わっています。

    火曜日はスタッキングを避ける

    火曜日に3回投稿せず、水曜日をスキップしてください。ピークのコンテンツを火曜から木曜の期間に分散させて、リーチを強化します。

    よくある質問

    手動でやるのはやめてください

    難しい部分はIDEQOにお任せください

    IDEQO は、コンテンツ作成からスケジュール、分析まで、現代のクリエイターのためのオールインワン コンテンツ コマンド センターです。