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    5 min read
    Updated March 2026

    ソーシャル メディアに投稿するのに最適な月曜日 (2026 年)

    2026 年の月曜日にソーシャル メディアに投稿するのに最適な時間帯は、現地時間の午前 9 ~ 11 時と午後 7 ~ 9 時です。 Instagram、TikTok、LinkedIn、Facebook、X、Pinterest、および YouTube のプラットフォームごとのピーク時間。

    月曜日の交通量は、朝の通勤時間と夕方の「くつろぎの時間」のスクロールによって占められています。 LinkedIn は今週最も好調で、人々は週の計画を立てるためにアプリを開きますが、一方、Instagram と Facebook は午前 10 時頃にきれいな朝のピークを記録し、夜の静かなリバウンドに達しました。

    Monday · TL;DR

    月曜日の朝はLinkedInが勝ちます。 Instagram と Facebook は午前 10 時のコーヒー ブレークを担当します。

    午前 8 時から 11 時まで、LinkedIn でソート リーダーシップと教育コンテンツを活用してリーダーシップを発揮します。人々がリラックスしている時間帯である、Instagram と TikTok の午後 7 時から 9 時までの夕方の時間帯に、リール、カルーセル、パーソナリティ主導の投稿を保存します。

    Peak hours by platform

    Instagram

    Monday · Rank #1

    Score 90
    11AMpeak hour
    11AM10AM12PM
    Full Instagram guide

    TikTok

    Monday · Rank #2

    Score 88
    4PMpeak hour
    4PM5PM3PM
    Full TikTok guide

    Facebook

    Monday · Rank #3

    Score 88
    10AMpeak hour
    10AM11AM9AM
    Full Facebook guide

    LinkedIn

    Monday · Rank #4

    Score 88
    9AMpeak hour
    9AM11AM8AM
    Full LinkedIn guide

    X (Twitter)

    Monday · Rank #5

    Score 88
    9AMpeak hour
    9AM10AM8AM
    Full X (Twitter) guide

    YouTube

    Monday · Rank #6

    Score 88
    9PMpeak hour
    9PM8PM10PM
    Full YouTube guide

    Pinterest

    Monday · Rank #7

    Score 82
    1PMpeak hour
    1PM12PM11AM
    Full Pinterest guide
    What to post on Monday

    まずはLinkedIn

    月曜日は単一の最高のLinkedIn曜日です。最も重要なソート リーダーシップや製品の最新情報を午前 8 時から 11 時の間に投稿してください。

    企画内容を主導する

    「一週間の計画方法」、週ごとのまとめ、目標設定 月曜日はリールのパフォーマンスが優れており、人々は計画モードに入っています。

    深夜をスキップする

    月曜日の午後 10 時以降、すべてのプラットフォームでエンゲージメントが崖から落ちます。最高のコンテンツを空き時間に無駄にしないでください。

    メールの件名テスト

    月曜の朝は、週の中で最も受信トレイが混雑する時間帯です。ソーシャル投稿には、よりしっかりとした件名を組み合わせて、効果を発揮しましょう。

    よくある質問

    手動でやるのはやめてください

    難しい部分はIDEQOにお任せください

    IDEQO は、コンテンツ作成からスケジュール、分析まで、現代のクリエイターのためのオールインワン コンテンツ コマンド センターです。