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    5 min read
    Updated March 2026

    Meilleur moment pour poster sur les médias sociaux dimanche (2026)

    Les pics du dimanche tard — 10h et 20h sont les fenêtres les plus fortes. YouTube et Pinterest dominent; les engagements LinkedIn sont à leur plus bas niveau. Défaillance par plate-forme à l'intérieur.

    Dimanche est une journée de planification et de bâillonnement. Pinterest, YouTube et TikTok voient tous leur deuxième jour le plus fort de la semaine alors que les gens planifient la semaine à venir, regardent le contenu en forme longue, et décompresser avant lundi. La fenêtre du soir de 8 à 9 heures est la meilleure fente d'affichage « avant lundi ».

    Sunday · TL;DR

    Dimanche soir, l'algorithme de lundi a été installé. Poste à 21 heures.

    Un billet du dimanche soir bénéficie d'un « boost de sommeil » sur Instagram et TikTok — l'engagement initial s'accumule du jour au lendemain, et l'algorithme le priorise en flux lundi matin. C'est le secret du dimanche.

    Peak hours by platform

    YouTube

    Sunday · Rank #1

    Score 94
    9PMpeak hour
    9PM8PM10PM
    Full YouTube guide

    TikTok

    Sunday · Rank #2

    Score 76
    4PMpeak hour
    4PM3PM8PM
    Full TikTok guide

    Instagram

    Sunday · Rank #3

    Score 65
    11AMpeak hour
    11AM7PM10AM
    Full Instagram guide

    Pinterest

    Sunday · Rank #4

    Score 65
    12PMpeak hour
    12PM11AM1PM
    Full Pinterest guide

    Facebook

    Sunday · Rank #5

    Score 58
    11AMpeak hour
    11AM10AM7PM
    Full Facebook guide

    X (Twitter)

    Sunday · Rank #6

    Score 42
    10AMpeak hour
    10AM11AM12PM
    Full X (Twitter) guide

    LinkedIn

    Sunday · Rank #7

    Score 24
    10AMpeak hour
    10AM11AM9AM
    Full LinkedIn guide
    What to post on Sunday

    Plan + inspiration

    Le public de dimanche prépare la semaine. Post 'Lunday motivation', récapitulation hebdomadaire, ou le contenu de planification entre 7 et 21 PM pour le maximum d'économies et de parts.

    Pinterest pics

    Dimanche de 8h à 22h, Pinterest est la deuxième fenêtre de la semaine. Pincer la préparation des repas, la planification de la tenue hebdomadaire, les modèles de calendrier hebdomadaire.

    Pré-charger lundi

    Horaires Lundi matin LinkedIn poste dimanche soir. Un horaire du dimanche de 21h pour un billet de lundi de 8h vous épargne le lundi matin brouillon.

    Passer de 1 à 4 PM

    Dimanche après-midi est la fenêtre de week-end la plus faible. Les gens sont dehors, voyagent à la maison, ou axés sur la famille. Ne gaspillez pas le contenu de la zone morte.

    Foire aux questions

    Arrêtez de le faire manuellement

    Laissez le IDEQO gérer les parties difficiles

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