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    Industry Guide
    7 min read
    Updated March 2026

    Beste Zeiten, um Modeinhalte in sozialen Medien zu veröffentlichen (2026)

    Datengestützte beste Zeiten für Modemarken zum Posten auf Instagram, TikTok, Pinterest, Facebook und LinkedIn. Basierend auf Interaktionsmustern für Bekleidungs-, Accessoires- und Lifestyle-Marken im Jahr 2026.

    Optimized for

    Mode ist eine visuell geprägte, stimmungsgesteuerte Kategorie, daher tendieren die Veröffentlichungszeiten zu den Zeitpunkten, zu denen die Leute nach Inspiration scrollen: Mittagspausen, abendliche Entspannung und Wochenendvormittage. Laut der Analyse von Sprout Social aus dem Jahr 2026 mit fast 2 Milliarden Interaktionen erreichen Instagram-Modeinhalte am Dienstag von 13:00 bis 19:00 Uhr und am Mittwoch von 12:00 bis 21:00 Uhr (Ortszeit) ihren Höhepunkt.

    Nachfolgend finden Sie eine Heatmap der optimalen Veröffentlichungszeiten für Modemarken auf den fünf Plattformen, die tatsächlich Produkte verschieben. Verwenden Sie die Steuerelemente, um Plattformen und Tage zu wechseln.

    01 · Heatmap

    Engagement Heatmap

    Fashion on Instagram

    6a
    7a
    8a
    9a
    10a
    11a
    12p
    1p
    2p
    3p
    4p
    5p
    6p
    7p
    8p
    9p
    10p
    Mon
    Mon 6AM · 27
    Mon 7AM · 30
    Mon 8AM · 38
    Mon 9AM · 55
    Mon 10AM · 58
    Mon 11AM · 65
    Mon 12PM · 72
    Mon 1PM · 83
    Mon 2PM · 84
    Mon 3PM · 90
    Mon 4PM · 91
    Mon 5PM · 75
    Mon 6PM · 70
    Mon 7PM · 61
    Mon 8PM · 54
    Mon 9PM · 42
    Mon 10PM · 33
    Tue
    Tue 6AM · 28
    Tue 7AM · 37
    Tue 8AM · 42
    Tue 9AM · 51
    Tue 10AM · 67
    Tue 11AM · 75
    Tue 12PM · 89
    Tue 1PM · 97
    Tue 2PM · 98
    Tue 3PM · 98
    Tue 4PM · 97
    Tue 5PM · 87
    Tue 6PM · 77
    Tue 7PM · 62
    Tue 8PM · 62
    Tue 9PM · 44
    Tue 10PM · 33
    Wed
    Wed 6AM · 24
    Wed 7AM · 36
    Wed 8AM · 41
    Wed 9AM · 56
    Wed 10AM · 66
    Wed 11AM · 78
    Wed 12PM · 95
    Wed 1PM · 98
    Wed 2PM · 93
    Wed 3PM · 98
    Wed 4PM · 91
    Wed 5PM · 91
    Wed 6PM · 85
    Wed 7PM · 77
    Wed 8PM · 67
    Wed 9PM · 52
    Wed 10PM · 44
    Thu
    Thu 6AM · 24
    Thu 7AM · 31
    Thu 8AM · 47
    Thu 9AM · 57
    Thu 10AM · 74
    Thu 11AM · 81
    Thu 12PM · 92
    Thu 1PM · 86
    Thu 2PM · 77
    Thu 3PM · 65
    Thu 4PM · 60
    Thu 5PM · 61
    Thu 6PM · 55
    Thu 7PM · 44
    Thu 8PM · 42
    Thu 9PM · 35
    Thu 10PM · 25
    Fri
    Fri 6AM · 23
    Fri 7AM · 35
    Fri 8AM · 40
    Fri 9AM · 56
    Fri 10AM · 60
    Fri 11AM · 70
    Fri 12PM · 74
    Fri 1PM · 69
    Fri 2PM · 60
    Fri 3PM · 55
    Fri 4PM · 47
    Fri 5PM · 45
    Fri 6PM · 46
    Fri 7PM · 42
    Fri 8PM · 38
    Fri 9PM · 29
    Fri 10PM · 21
    Sat
    Sat 6AM · 23
    Sat 7AM · 27
    Sat 8AM · 33
    Sat 9AM · 46
    Sat 10AM · 53
    Sat 11AM · 63
    Sat 12PM · 64
    Sat 1PM · 60
    Sat 2PM · 50
    Sat 3PM · 48
    Sat 4PM · 44
    Sat 5PM · 48
    Sat 6PM · 58
    Sat 7PM · 61
    Sat 8PM · 54
    Sat 9PM · 43
    Sat 10PM · 36
    Sun
    Sun 6AM · 22
    Sun 7AM · 28
    Sun 8AM · 32
    Sun 9AM · 44
    Sun 10AM · 51
    Sun 11AM · 60
    Sun 12PM · 62
    Sun 1PM · 59
    Sun 2PM · 50
    Sun 3PM · 46
    Sun 4PM · 46
    Sun 5PM · 48
    Sun 6PM · 56
    Sun 7PM · 55
    Sun 8PM · 54
    Sun 9PM · 48
    Sun 10PM · 31
    Engagement
    low → high

    Times in your local timezone

    Peak slot

    Tue · 2PM

    Engagement score 98/100

    Best day overall

    Wedday

    Highest cumulative engagement on Instagram

    Avoid

    Fri · 10PM

    Score 21/100. Skip or use Stories.

    02 · Per-platform peaks

    The exact windows where fashion content wins.

    Five platforms, five peak rhythms. Match your post to the moment.

    Platform

    Instagram

    Peak

    12:00 – 19:00 Uhr (Di/Mi)

    Entspricht dem globalen Instagram-Höchstwert von Sprout Social im Jahr 2026. Das Stöbern in der Mittagspause und die Nachmittagspausen führen zu den stärksten Speicherungen und Shares für Outfit-Beiträge und Reels.

    Platform

    TikTok

    Peak

    14:00 – 18:00 Uhr (Di–Fr)

    Anprobefahrten und Styling-Videos erreichen ihren Höhepunkt im spätnachmittäglichen Sichtfenster, das durch die TikTok 2026-Daten von Sprout gekennzeichnet ist. Die „OOTW“-Inhalte am Sonntagabend erhalten auch einen Montags-Spillover.

    Platform

    Pinterest

    Peak

    10:00 – 13:00 Uhr (Di/Mi)

    Gewinner planen während der Arbeitspause, laut Sprouts Pinterest-Bericht 2026. Pinne am Dienstagmorgen frische Outfit-Inhalte, um den Planungsschub für die Arbeitswoche zu bewältigen.

    Platform

    Facebook

    Peak

    12:00 – 20:00 Uhr (Di/Mi)

    Ältere Bevölkerungsgruppen melden sich zwischen Mittag und Abend an. Am besten geeignet für Sammel-Drops und einkaufbare Karussellbeiträge.

    03 · What to post

    Timing only works if the content matches the moment.

    Fashion patterns that consistently outperform.

    01 /

    Bringen Sie neue Kollektionen am Dienstag um 13:00 Uhr auf den Markt

    Erreicht das stärkste Instagram-Modefenster im Sprout 2026-Datensatz. Kombinieren Sie es innerhalb von 4 Stunden mit einer Reel-, Karussell- und Story-Sequenz.

    02 /

    Reservieren Sie Sonntagabend für „OOTW“ (Outfit der Woche)

    Sowohl TikTok als auch Reels erregen abends Aufmerksamkeit, wenn Benutzer ihre Arbeitswoche planen. Gestalten Sie den Beitrag als wöchentliches Ritual, um Follower-Gewohnheiten aufzubauen.

    03 /

    Dienstagmorgen, nicht Freitagabend

    Aktualisierte Sprout-Daten für 2026 zeigen, dass der Pinterest-Höchstwert innerhalb des Arbeitstages (10:00 bis 13:00 Uhr) liegt. Die Pins am Dienstag- und Mittwochmorgen fließen in die Saves der nächsten Woche ein.

    04 /

    Vermeiden Sie Starts am Samstagmorgen

    Das Engagement in der Modebranche sinkt im Vergleich zum Sonntagabend um 30 bis 40 Prozent. Nutzen Sie stattdessen den Samstag für Geschichten hinter den Kulissen.

    Häufig gestellte Fragen

    Hören Sie auf, es manuell zu tun

    Lassen Sie den IDEQO die schwierigen Teile bewältigen

    Von der Inhaltserstellung über die Planung bis hin zur Analyse ist IDEQO die All-in-one-Content-Kommandozentrale für moderne Ersteller.